| 옆구리가 끊어질 듯 아프다면, 요로결석 진단과 치료 | ||
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| 작성자 영등포병원 | 조회수 53 | 작성일 2026.07.07 |
 갑자기 옆구리나 등 쪽에 참기 힘든 통증이 느껴진다면 요로결석을 의심해볼 수 있습니다. 요로결석은 무더위로 땀을 많이 흘리는 여름철에 발생이 늘어나는 대표적인 질환입니다. 통증이 워낙 갑작스럽고 강해 응급실을 찾는 경우도 많아, 미리 원인과 예방법을 알아두는 것이 도움이 됩니다. 이번 글에서는 여름철 요로결석이 증가하는 이유와 예방, 치료 방법에 대해 정보성 관점에서 정리해 드립니다. 통증의 양상을 미리 알아두면 응급 상황에서도 한층 빠르게 대응할 수 있습니다. 여름철에는 특히 활동량과 수분 섭취량의 균형을 챙기는 것이 중요합니다. "요로결석이란?"  요로결석은 신장에서 만들어진 결정체가 요관, 방광 등 요로를 따라 이동하며 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 칼슘, 요산 등 소변 속 성분이 농축되어 결정을 이루는 것이 주된 형성 과정입니다. 결석의 성분에 따라 칼슘결석, 요산결석, 감염석 등으로 구분되며, 성분에 따라 예방을 위한 식이 관리 방향도 달라질 수 있습니다. "왜 여름철에 요로결석이 더 많이 생기나요?"  땀을 많이 흘리는 여름철에는 체내 수분이 줄어들고 소변이 농축되기 쉬워 결석 형성 위험이 높아집니다. 실제로 7~8월에 요로결석 환자가 한 해 중 가장 많이 발생하는 경향이 있습니다. 충분한 수분 섭취 없이 야외활동이나 운동을 하는 경우 위험이 더 커질 수 있으며, 땀으로 배출된 수분을 물 대신 당분이 높은 음료로 보충하는 습관도 결석 형성에 영향을 줄 수 있습니다. "주요 증상"  옆구리와 등 쪽의 갑작스럽고 심한 통증(산통)이 대표적이며, 통증이 아랫배나 사타구니 쪽으로 퍼지기도 합니다. 혈뇨, 잔뇨감, 오심·구토가 동반될 수 있고, 결석이 요로를 막으면 발열을 동반한 신우신염으로 진행될 수도 있습니다. 통증의 강도는 결석의 크기보다 위치나 이동 속도와 관련이 깊어, 작은 결석에서도 극심한 통증이 나타날 수 있습니다. "진단과 치료"  요로결석은 복부 X-ray, 초음파, CT 검사로 위치와 크기를 확인합니다. 크기가 작은 결석은 충분한 수분 섭취와 약물치료로 자연 배출을 기다릴 수 있으며, 크기가 크거나 자연 배출이 어려운 경우 체외충격파쇄석술(ESWL)이나 요관내시경 시술을 고려합니다. 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 환자의 전반적인 건강 상태를 종합적으로 평가해 결정합니다. Q1. 물을 많이 마시면 결석이 저절로 빠지나요? 크기가 작은 결석(보통 5mm 이하)은 충분한 수분 섭취로 자연 배출되는 경우가 많습니다. 다만 결석 크기와 위치에 따라 다르므로 정확한 검사를 통해 경과를 확인하는 것이 필요합니다. 하루 2리터 이상의 수분 섭취가 권장되지만, 신장이나 심장 질환이 있는 경우에는 섭취량을 의료진과 상의하는 것이 안전합니다. Q2. 요로결석은 재발하나요? 한 번 결석을 경험한 경우 재발률이 비교적 높은 편으로 알려져 있습니다. 평소 충분한 수분 섭취와 식습관 관리가 재발 예방에 도움이 될 수 있습니다. 결석 성분에 따라 염분이나 단백질 섭취를 조절하는 것이 권장될 수 있어, 결석 분석 결과를 토대로 개인별 관리 방향을 정하는 것이 효과적입니다. 여름철 갑작스러운 옆구리 통증은 요로결석의 신호일 수 있습니다. 통증이 심하거나 혈뇨가 동반된다면 비뇨의학과 또는 외과 전문의의 진찰을 통해 빠르게 원인을 확인하는 것이 도움이 됩니다. 평소 충분한 수분 섭취가 예방의 기본이며, 짠 음식과 과도한 단백질 섭취를 줄이는 것도 함께 신경 쓰면 좋습니다. 한여름 야외활동이나 운동을 계획하고 있다면 미리 물병을 챙겨 자주 수분을 보충하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 한 번 결석을 진단받았다면 이후 정기적인 소변검사나 초음파로 경과를 관찰하는 것도 도움이 됩니다. ※ 2026년 7월 기준 작성 |
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