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무지외반증, 발가락 모양이 변한다?

2018.03.27

발에 통증이 느껴지고 발 모양이 변형되어 걱정인 분들이 계신가요? 그렇다면 오늘 주제가 도움이 될 수 있는데요. 엄지발가락 관절에 문제가 생기는 무지외반증에 대해 함께 알아보겠습니다.  

 

 

   무지외반증이란?
무지외반증은 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 휘면서 통증과 부종을 동반하는 질환이라고 생각하면 됩니다. 엄지발가락이 휘게 되면, 발가락의 관절이 튀어나오거나 두 번째 발가락 위 혹은 아래쪽으로 틀어지게 됩니다. 남성보다는 여성이, 젊은 층보다는 노년층에 많이 나타나는 질환입니다.

 


   무지외반증 증상
무지외반증이 생기면 발가락에 변형이 생기는데요. 특히 엄지발가락이나 새끼발가락 모양에 이상이 생기게 됩니다. 변형에서 끝났다면 다행일 수 있지만, 튀어나온 관절에 염증이 생기면서 통증을 느끼거나 부종이 생깁니다. 또한, 자꾸 신발과 맞닿으면서 굳은살이 생기게 됩니다. 여기서 끝나지 않습니다. 발가락 변형으로 인해 체중이 자꾸 다른 발가락 쪽으로 쏠리면서 둘째, 셋째 발가락 밑에 굳은살이 생기고 통증 발생하며, 심하면 관절이 탈구되기도 합니다.

 

 

 

 

   무지외반증 원인
무지외반증은 하이힐병 이라고도 많이 알려져 있는데요. 높은 굽에 뾰족한 앞코를 가진 신발 때문에 발 변형이 많이 생기기 때문입니다. 하지만, 하이힐이 무지외반증의 전적인 원인은 아닙니다.


무지외반증은 유전적 요인과 후전적인 요인이 함께 작용하여 발생하는데요. 발이 넓거나 평발이거나 지나치게 유연한 경우 등 선천적 요인을 갖고 있다면 무지외반증이 생기기 쉬워집니다. 거기에 하이힐 같은 신발 착용, 발에 맞지 않거나 딱딱한 신발 착용, 체중 증가, 외상 등의 외부 요인이 작용하게 됩니다.   

 



 

   절골술 교정
무지외반증이 보존적 방법으로 차도가 없다면 수술적 방법을 통해 치료합니다. 그 중에서도 절골술 교정은 뼈를 절제하지 않고도 치료가 가능한 방법입니다. 이전에는 보통 뼈를 절제해 교정했습니다. 하지만, 절골술은 뼈를 자르지 않고 휘어진 뼈를 돌려서 다시 교정해 줄 수 있고 수술 시간도 비교적 짧게 드는 수술입니다.  

 

 

 

 

   예방법
무지외반증을 예방하려면 신발에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 볼이 좁은 신발은 피하고, 굽은 5cm 이하가 적당합니다. 발 스트레칭, 마사지, 족욕 등으로 발의 피로를 풀어주는 것도 좋은 방법입니다.


불어난 체중도 무지외반증의 원인이 될 수 있으니, 평소에 운동을 통해 적정 체중을 유지해야 합니다.